本報訊 第十個“全民健身日”到來之際，上海一系列“健身大餐”蓄勢待發。8月8日，各公共體育場館和社區公共體育設施以及市民體質監測中心（站點）將向市民免費開放，296項免費健身技能培訓和科學健身講座和263個賽事活動，將帶領市民“全民健身，熱煉一夏”。
在“全民健身日”前后一周，上海各區都為市民精心準備了多個項目的培訓內容，其中以擁有深厚群眾基礎的廣播操項目尤為突出。市民既可參加操舞和武術等傳統項目培訓，也可以參加健身瑜伽、跆拳道、空手道、羽毛球、防溺水自救、滑板等時尚項目培訓，并鼓勵市民撥打電話咨詢預約。
賽事活動方面，小型多樣、因地制宜的夜跑、廣場舞比賽、廣播操比賽及趣味性社區賽事活動豐富多彩，靜安區共享球場籃球聯賽、嘉定區運動健康嘉年華等亮點十足。
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